SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • ostatnio rosnie zabralem sie porzadnie za siebie zarzucilem sobie enana tera i niedlugo wino zjem 50mg pisalem 2 strony wczesniej jakie palny cyklowe szama ostatno super w******lam dobrze same kurczaki w roznej postaci jaja tuna twarozki uzupelniam dizennie jakims 250g serious masa i 120g gold wheya z optimum nie narzekam . jordan szczerze ani [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 20:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwy a ty jakie masz sposoby na piekna mase i definicje jaka przedstawia twoj bic na pompie <37? chetnie poznamy ta tajemnice Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-23 20:31:17

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 20:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wskazowki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to ja juz niewiem co ja mam wkoncu robic : /, nastawilem sie juz na twoj a teraz mowisz ze ten na koncu ... to ktore treningi jakie mam czasu robic ? niemoge na tym przez ciebie rozpisanym zaczac w pon. ? napisale ze ten jest rowniez dla do odpoczynku od treningu typowo masowych a mi na niej bardzo zalezy ! :) i pytanko mam male co do tego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2007-04-29 02:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lucyferka.. też się nad tym zastanawiałam %-) Bunia a wiesz jakie fajne są przygody... raz wypłynęliśmy na środek jeziora miedwie i się wiatr skończył, a u nas silnik to tylko elektryczny można i nie mieliśmy jeszcze. Mąż musiał wiosłować. 6 metrowy jacht \-) 40 stopni w słońcu. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-30 23:27:42

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 23:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasem trzeba się i pożalić %-) melisa już stygnie %-) No dobra już nie będę marudzić... przeszło już... ale fakt czasem nazwanie wszystkich emocji po imieniu lepiej pomaga niż nie wiadomo jakie ziółka ;-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-08-02 19:08:03

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-02 19:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja p******e, włoszka młodziutka 18 lat chyba w trap-ie 100% zestrzeleń, wszystkie rzutki rozpieprza jak się tylko wylecą z maszyny 8-O8-O jak robot jakiś k***a 8-O edit: 20, ale jakie to ma znaczenie... Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-08-04 16:47:32

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 16:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za zorganizowanie testu (tutaj raczej na pewno masa) ale brakuje czasu by sie tym zajac, za duzo na glowie ,a ten test musiałbym ogarnąć sam - tzn co mialoby byc testowane, jakie warunki, zasady itd. moze cos na dniach sie wymysli, w test mogłby byc zaangażowany również członek Atleta Team Andrzej Kołodziejczyk, ale to tak na marginesie by nie [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19906 Data: 2014-03-07 23:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie podział ze względu na partie tylko na ruchy jakie wykonujesz w danym ćwiczeniu, na tym polega ułożenie tego planu. Najlepiej weź gotowy, prosty plan z postów podwieszonych. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-07-15 21:28:38

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2015-07-15 21:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zdrowia producentom na przerejestrowanie tzw. produktów z pogranicza. Jednak to samo ministerstwo nie określiło kryteriów dla produktów z pogranicza i samo nie wie jakie produkty będą ewentualnie musiały zniknąć z rynku. Dopiero obecnie trwają ustalenia w tym zakresie i opracowywanie kryteriów kwalifikacji produktów zgodnych z [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5792 Data: 2009-09-04 16:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni co mam na sobie to wręcz efekt "uboczny"- którego oczywiście pozbywać się nie chce ;) Lodzianin1 : Trenerów i doradców to ja już miałem kilku. Tyle tylko, że metody jakie normalnie działają mnie kompletnie nie ruszają. Proszę, nie piszczcie mi o zmianach diety bo ja już to nie raz przechodziłem. Wszytko fajnie w teorii ale niestety na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6123 Data: 2018-02-10 08:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek jak już jesteś, lookni sobie takiego gościa gunnar rosbo, zobacz jakie miał ramiona Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-03-31 12:17:48

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 12:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobicie nam ładny prezencik w postaci pięknych podsumowań trzymiesięcznych, to zobaczycie, jakie mamy dobre serduszka %-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-08-09 08:49:26

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 08:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKI DO PRZEZYCIA co do 20iu ed gh -jakie gh wbija bo za chooya nie apteke a i dobry chinczyk potrafi niezle sajdy dac przy tej dawce SAM SPRAWDZALEM ale po jaki chooy jesli ktos robi to zawodowo (ma dobra kase z tego) to moge zrozumiec,ale dla siebie ,dla wygladu na plazy czy basenie to jelsi kolesiowi zdrowko dopisuje to tylko zazdroscic i [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 19204 Data: 2011-02-09 18:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH + Insulina + T3

    Post
    Doping

    Hahaha jakie mity typ wali normalnie j**ne. Rich to był chodzacy synthol gamoniu Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-06 19:38:41 Nie no ale zachowajmy jakąś kulturę wypowiedzi, bo rynsztokiem j**.ie lekko Odnoszę się tylko do filmiku gdzie gość wyraźnie twierdzi, że urosła mu stopa Zobacz na wygląd chłopaka o nazwie Minikox i wyraźnie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2021-05-06 19:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kokretna dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W pierwszym poście napisałem, że ze wzorów jakie są tu na forum (biorąc wszystko na max ;) ) moje zapotrzebowanie to 3550-3600kcal. 200-300 kcal więcej chyba nie zaszkodzi? ;) Swoją drogą: teraz się ważyłem i wyszło 57,5 kg z ciuchami. Muszę się zważyć na jakiejś precyzyjnej wadze bo spory rozrzut jest. Zmieniony przez - swt w dniu 2008-10-11 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4338 Data: 2008-10-11 20:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W stronę Szczęścia... DZIENNIK

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie chce się wypowiadać w tę stronę zrobię ze 3 treningi i powiem jak działa.Dobra bo się kurde rozpisałem a czytać nie będzie komu więc na zakończenie dodam że podciąganie jakie zawsze robiłem po treningu (3x 4/4/4 ,5/5/5/....)z progresem co trening ,doszedłem do 3x 8/8/7. I w tym też czasie mieniłem te 3 serie na 4 i progre będzie taki aby [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14498 Data: 2014-12-08 20:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIFA 08

    Post
    Piłka Nożna

    z talentow jakie sa /wyrosną to: -GK -ustari , neuer, cech O mertesacker, alves, marcelo , Bale, vidic, castro, Drenthe Pc.Ronaldo, Nani, Anderson , Obi Mikel, Lennon, J.Navas, Nasri, Toulalan, Ribery, Brown , Fabregas, Ronaldinho N Kaka, Malouda, Rooney, Benzema, C.eduardo, A.Pato, Vela, Edgar, messi,.. Kogos jeszce polecacie ? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 20:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIFA 08

    Post
    Piłka Nożna

    A jakie znacie talenty w fifie 08?? Zmieniony przez - Hubert1995 w dniu 2008-06-18 12:12:02 Zmieniony przez - Hubert1995 w dniu 2008-06-18 12:12:22

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 12:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    caca Noolan caca ... takie ładne HL wstawił , o jakie też ładne , ah ty "ch"ultaju ty OCZYWIŚCIE ŻE BJJ JEST KOZAK W CHUUUJ I JEST THE BEST http://www.youtube.com/watch?v=GC5E8ie2pdM Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2014-01-10 16:56:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 16:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go dzisiaj dość sporo. W tabeli jak zawsze jakiś inny bo nie radzę sobie z tymi chlebami %-) Lewiatan i Kaufland SSIE jeżeli chodzi o chleby więc kolejnym razem sprawdzę jakie ma Carrefour. Normalnie nie jem więcej niż 100g dziennie ale dzisiaj bardzo mało czasu więc wyjątkowo zjadłem więcej. Ponownie odjąłem dodatkowe 500 kcal gdyż nie było [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15915 Data: 2014-01-14 19:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)